こんにちは。
今日は、これから暑くなる季節に向けて
日焼け止めのお話です☀️
日焼けは乾燥・老化の原因になるのでしっかり防ぎたいですよね☺️
でも、日焼け止めの肌負担が老化の原因に
なってしまうこともあります。
是非、生活の状況に合わせて選んで下さいね✨
まず、日焼け止めには
・紫外線吸収剤
・紫外線散乱剤
の2種類があります。
○紫外線吸収剤は、
メリット
→白浮きせずに、汗にも強い
デメリット
→肌の負担になりやすい
→肌の内部に浸透してしまう成分がある
◯紫外線散乱剤
メリット
→肌への刺激が少ない
デメリット
→汗に弱い
→白浮きしやすい
日焼け止めは、何となく強力な物が良いだろうと思って
生活スタイルなどに合わせることなく
選ばれる方も多いと思います。
私もそうでした😟
そして、
強力な日焼け止めで気をつけたいのが
・強力なクレンジングが必要
・お肌への負担
という事。
（もちろんいろんな商品があるので、
全てが同じではないです。）
選ぶ時は、
お肌への負担と外で過ごす時間などを考慮して
選ぶ事をオススメします。
自宅で作業することが多く
外出は車で移動が多い方の場合、日焼け止めを選ぶ時
どちらが良いのか。
私がオススメするのは、紫外線散乱剤。
お肌負担を減らしながら日焼けも防止する。
室内で汗をかきにくいの状況であれば
紫外線散乱剤のデメリットも感じにくいと思います。
白浮きが気になれば、SPF値の低いもので
日中塗り直しをして使用してもいいと思います。
お肌の乾燥や負担も、お肌の老化の原因になります。
日焼けだけに意識を向けすぎると
乾燥などのお悩みにも繋がります。
普段の生活の状況なども考えて
選ぶこともお肌のために大切です。
次回は、日焼け止め以外の物で
日焼けの影響を防ぐ方法についてお話しします☺️
organic salon ナチュレクラ
